羊脊骨粥

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【處方】 大羊脊骨1 具,青小米100 克,食鹽適量。

【制法】 先將羊脊骨砸碎,煮沸后撈出羊骨,取汁;再將青小米洗凈后,加入羊骨汁內煮粥。粥熟后加適量食鹽即可服用。

【功效與作用】 益陰補髓,潤肺澤膚。適用于陰虛不足,虛勞瘦弱肺勞咳嗽,皮膚、毛發憔悴等癥。

【用法用量】 可于早晚佐餐服食。

【摘錄】 《養老奉親書

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