韋馱獻(xiàn)杵

跳轉(zhuǎn)到: 導(dǎo)航, 搜索

韋馱獻(xiàn)杵氣功功法名。出《易筋經(jīng)》。有三勢,方法為:取立位,兩足分開與肩寬,安定精神,調(diào)勻呼吸,然后兩手徐徐上提至胸前成捧球狀。繼之兩足趾用力著地,兩手分開,向兩側(cè)推移成側(cè)平舉狀。再身體挺立,足尖著地,足跟提起,兩手高舉過頭頂,指尖相對,掌心向上,目往上視,舌舐上腭,調(diào)息,最后兩手握空拳,緩緩收至腰間,足跟同時落地。

關(guān)于“韋馱獻(xiàn)杵”的留言: Feed-icon.png 訂閱討論RSS

目前暫無留言

添加留言

更多醫(yī)學(xué)百科條目

個人工具
名字空間
動作
導(dǎo)航
推薦工具
功能菜單
工具箱
亚洲国产成人久久综合三区,97国产精品传媒在线观看,国产成人一区二区在线视频导航,无码一区二区三区在线观看
特黄V片欧美高清在线 | 夜夜爽一区二区三区精品 | 欧洲一区二区精品的视频 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 久久国产精选AV免费 | 香港三级日本三级人妇99 |