股后肌勞損
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股四頭肌在跑跳時起屈髖伸膝作用，而腘繩肌是其拮抗肌。當繩肌強度小于股四頭肌的60%時，容易損傷。
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股后肌勞損的病因
本病的病因有以下的兩種情況：
1、跌仆閃挫：由于暴力或間接暴力外傷及大腿過度外展損傷筋脈、氣血運行不暢，氣血癌滯，痰阻經脈，“不通則痛”。
2、外邪侵涅：由于勞累汗出，受到寒濕之邪侵淫。人體經脈中的氣血是周流全身循環不息的，寒邪侵入經脈．寒邪凝斂收引，乃可引起經脈受阻，經血留滯凝澀不暢。
股后肌勞損的癥狀
股后肌的勞損通常表現為肌肉突然劇烈收縮時股后側的疼痛（如賽跑者起跑時受阻或跳高者從凹陷處起跳時）。大腿后側有壓痛，但不會延伸至膝關節的下方。而坐骨神經痛通常無壓痛，并延伸至膝下。大腿深部的疼痛也可能是由于股骨疲勞性骨折所致。診斷需依靠骨掃描。
股后肌勞損的診斷
股后肌勞損的檢查化驗
對本病的患者進行體格檢查時，可見大腿內側腫脹。壓痛明顯。髖關節被動外展時疼痛明顯，特殊檢查可發現內收肌抗阻試驗陽性，“4”字試驗陽性。
股后肌勞損的鑒別診斷
本病需與下面的兩個疾病進行鑒別：
1、髖關節前脫位：患者患髖關節疼痛、腫脹。腹股溝處隆起，在閉孔部或恥骨上部可觸及移位股骨頭。患肢呈外展、外旋、屈曲畸形，患肢可能比健側加長。髖關節活動受限，呈“彈性固定”位，x線片可幫助確診。
2、髖關節結核：本病好發于15歲以下的兒童，發病緩慢。在腹股溝韌帶中點下方有壓痛，足跟縱軸叩擊痛陽性。晚期因閉孔神經受刺激而引起內收肌痙攣。x線片可顯示關節間隙狹窄或消失，閉孔略顯扁平，晚期可見骨質破壞。
股后肌勞損的并發癥
本病的患者，由于損傷筋脈造成局部筋脈氣血運行不暢，氣滯血淤，閉阻脈道，“不通則痛”，可致髖關節和膝關節處于稍屈曲、外旋。
由于大腿內收、外展活動時疼痛加重，由于疼痛，故可致走路破行。
股后肌勞損的預防和治療方法
本病的治療主要是對癥治療，RICE對急性損傷有幫助。其他治療包括安慰，停止跑跳及治愈后加強腘繩肌鍛煉等。
股后肌勞損的護理
在預防方面，主要是要注意對患者進行護理，防止并發癥發生。
1、患者取仰臥位，用同側拇指的指腹在思處按壓1—2分鐘，使患處感到酸楚、舒適為度。
2、患者體位如前，用同側或對側拇指的指腹在內收肌腔疼痛處進行左右彈撥8-10 次，以使局部微痛為度。
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