精寧
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精寧，推拿穴位名。又名精靈。其部位文獻(xiàn)有多種記載：
①位于腕背橫紋的橈側(cè)端。有祛風(fēng)、化痰、鎮(zhèn)驚等作用。《小兒按摩經(jīng).陰掌圖各穴手法仙訣》：“掐精寧穴，氣吼痰喘，干嘔痞積用之。”
②位于手背第4-5掌骨間，距掌指關(guān)節(jié)半寸處，約與外勞宮相平。《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書.掌背穴圖》：“在四指、五指夾界下半寸，治痰壅，氣促，氣攻。”
③在無名指及小指間的夾縫中指蹼處。用揉法，有行氣破積等作用。見《小兒推拿學(xué)概要》。
④與威靈為一個(gè)推拿穴組，故兩穴位置時(shí)有互換的情況。見《小兒按摩經(jīng)》、《小兒推拿廣意》、《厘正按摩要術(shù)》。參見威靈條。
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