矯正運動

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矯正運動是一種用來矯正脊柱和胸廓畸形、扁平足及外傷引起的畸形的運動。在有利于矯正畸形的預備姿勢下，進行選擇性增強肌肉的練習，以增強被畸形牽拉而削弱了的肌肉，加強能促進畸形矯正的肌肉群，同時牽伸由于畸形的影響而縮短的肌肉和韌帶。

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