努法,針刺手法名。《素問.離合真邪論》:“彈而努之”,指在行針之前,用手指彈動穴部促使氣血充盛。后人則以入針后用中指側壓針身成彎弓狀為努。《針灸問對》:“補瀉務待氣至,如欲上行,將大指次指捻住針頭,不得轉動,卻用中指將針腰輕輕按之,四五息久,如拔弩機之狀。按之在前,使氣在后;按之在后,使氣在前。”具有行氣作用。
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